vrijdag 16 mei 2014

Twee tips om te starten (ook als je geen zin hebt)


Vaak heb ik geen zin om moeilijke, nieuwe of saaie dingen te doen. Gelukkig ken ik een paar trucs om mezelf ertoe te zetten om toch te beginnen. Die trucs kun jij ook toepassen als je wilt starten met opruimen.

In mijn hoofd leef ik elke dag naar mijn waarden, doe ik de echt belangrijke dingen, ben ik in contact met mijn gevoelens, zeg ik duidelijk wat ik op mijn hart heb en ben ik de perfecte dochter, partner, vriendin en ondernemer. Ik ben sociaal, vriendelijk en productief. In gedachten ben ik een betere versie van mezelf.

De werkelijkheid ziet er anders uit. Ik ben vaak lui, heb geen zin om in beweging te komen. Doe niet wat nodig is. Ik bel niet die klant, terwijl dat wel belangrijk is. Ik ga lekker mailen of Candy Crush spelen, terwijl ik beter iets zou kunnen schrijven. Ik heb na afloop van een gesprek pas de beste antwoorden paraat. En zo kan ik nog wel even verdergaan.

Soms doe ik wel precies dat wat nodig is. Dan geef ik wel het goede antwoord. Of ik kom gewoon nog even terug op een gesprek om mijn ideeën alsnog te geven. Ik stuur dan geen boos mailtje, maar ik bel even op en heb een goed gesprek.

Dan val ik samen met het beeld dat ik in mijn hoofd van mezelf heb. Dat is vaak eng en moeilijk om te doen. Ik denk dat mensen me raar zullen vinden. Dat ik me ongelukkig uitdruk. Ik twijfel aan alles: kan ik dit wel? Wil ik dit wel? 

Herken je dit? Is jouw huis of bureau in je hoofd veel netter? Krijg je in gedachten meer voor elkaar dan in werkelijkheid? Klopt jouw binnenkant ook niet altijd met de buitenkant?

Vaak denk je dat je alleen staat in dit soort processen, maar ik heb geleerd dat dat helemaal niet zo is. Veel mensen hebben een betere versie van zichzelf in zijn hoofd. Iedereen vind het eng en moeilijk om daar echt naar te leven.

Tip 1: Zet een kleine stap
Ik heb net weer zo'n periode achter de rug dat ik helemaal niet samenviel met het beeld in mijn hoofd. Een uitweg is om in beweging te komen. Dat hoeft niet spectaculair te zijn, in dit geval ben ik begonnen om kleine blogjes te schrijven op maandag, woensdag en vrijdag.

Door een kleine stap te nemen ga ik me zekerder voelen over wat ik nou echt wil. Daardoor kom ik ook dichterbij wie ik echt wil zijn. Dat voelt goed.

Tip 2: Denk aan je waarden
Het helpt ook als ik me weer realiseer waarom ik eigenlijk met Sloworganizing bezig ben. Dat ik echt graag langere tijd met mensen wil werken omdat ik daarmee een duurzame verandering kan bereiken: blijvend opgeruimd leven en werken. Dat heeft te maken met mijn waarden: wie wil ik zijn en wat wil ik bijdragen aan deze wereld? (ik wil idealistische introverten helpen om blijvend overzicht te hebben en eenvoudiger te leven, zodat ze toekomen aan de dingen die echt belangrijk zijn).

Door aan mijn waarden te denken krijg ik een breder perspectief en ga ik me weer meer richten op wat echt belangrijk is. Dan durf ik ook weer mijn eigen pad te kiezen.


Val samen met je betere zelf
Is jouw betere versie van jezelf een stuk opgeruimder? Dan is het fijn als je omgeving daar ook meer bij past. De oplossing voor jou is precies hetzelfde als voor mij: denk aan je waarden en kom stap voor stap in beweging.

Vraag je af waar je het eigenlijk allemaal voor doet. Doe je het om jezelf of je kinderen een goede basis te geven in deze hectische wereld? Om het goede voorbeeld te geven? Omdat je iemand wilt zijn die haar zaakjes op orde heeft? Omdat je gastvrij wilt zijn? Of nog een andere reden?

Neem een stap in de goede richting. Een kleine stap die je kunt overzien. Ruim je aanrecht op, vouw een was, doe 3 tijdschriften of 5 oude kranten te deur uit, ruim een bakje met schroeven op. Het maakt niet uit wat het is, als je maar ergens begint.

Als je eenmaal in beweging bent, kom je daarna ook wel weer verder.


Klopt je huis of je bedrijf niet met het beeld in je hoofd? Wil je in beweging komen om je opgeruimde zelf te worden?

Maak tijd voor succes met de gratis mailserie

vrijdag 2 mei 2014

Drie tips om stap voor stap op te ruimen

Sloworganizing is stap voor stap opruimen en organiseren. Met kleine stappen word je geleidelijk steeds georganiseerder en krijg je steeds meer overzicht. Zo kun je uiteindelijk ook opgeruimd blijven.

Om je daarbij de helpen publiceer ik sinds een paar weken op mijn blog korte tips: op maandag een starttip, op woensdag een klassieke organizingtip en op vrijdag een verandertip.

Hieronder lees je aantal voorbeelden van die tips.
Wil je ze volgen? Hier vind je mijn blog

Wil je op de hoogte blijven van deze tips? Volg me dan op Twitter (@opgeruimd) of op Facebook, daar laat ik het weten als er een nieuwe tip is geplaatst.


Organizingstarttip: maak je to do lijst 's avonds


Als je soepel wilt starten, dan helpt het als je al weet wat je moet doen. Daarom is het handig om de avond van tevoren alvast je to do lijst te maken voor de volgende dag.

Neem aan het einde van de dag even 5 of 10 minuten en ga na wat je prioriteiten zijn voor de volgende dag. Hoeveel tijd heb je beschikbaar? Maak dan een lijst met to do's en geef aan welke je het eerste gaat doen.

Zo weet je 's ochtends meteen waar je begint en kun je van start zonder dat je eerst hoeft na te denken over welke acties je te doen hebt.

Op maandag lees je op mijn blog een organizingstarttip, zodat je de week goed begint. Klik hier voor het blog


Klassieke organizingtip: de 2-minutenregel


De 2-minutenregel is heel simpel: doe alles wat je binnen 2 minuten kunt doen meteen.

Dat geldt vooral voor dingen terugzetten op hun plek: je jas ophangen, je schoenen wegzetten, je kleding in de wasmand gooien, de oude kranten op de stapel oud papier leggen, het bonnetje van aankoop wegleggen, etc.

Alles je het zo snel kunt afhandelen kost onthouden van de taak meer energie dan meteen doen. En opschrijven in je agenda is al helemaal zinloos.

Het risico is dat je de hele dag bezig bent met kleine klusjes. Daarom is het slim om bijvoorbeeld aan het einde van de dag een half uur te reserveren voor 2-minutenklussen. In die tijd kun je alle losse eindjes wegwerken en snel nog wat mails beantwoorden.

Op woensdag lees je op mijn blog een klassieke organizingtip.
Een klassieke organizingtip is een tip die onder organizers zo vanzelfsprekend is, dat je 'm bijna zou vergeten.


Organizingverandertip: maak elke dag iets af


Ken je dat heerlijke gevoel als je iets hebt afgerond? Dan heb je het idee dat je echt iets hebt bereikt.

Je kunt dat gevoel elke dag hebben. Ook als je met langlopende projecten werkt. Elk project is op te knippen in stukjes. En steeds als je zo'n brokje hebt afgerond heb je weer iets afgemaakt.

Sta daar ook echt even bij stil. Geef jezelf een mentaal schouderklopje. Als je het project met meerdere mensen doet, laat anderen dan weten dat er weer een fase is afgerond. Dat motiveert en geeft een tevreden gevoel.

Zo heb je ook weer zin om aan de volgende stap te beginnen.


Heb je het gevoel dat je nooit iets bereikt? Vraag je je elke dag af wat je nou eigenlijk hebt gedaan? Dat kan anders. Doe met met Basis voor Succes.

Op vrijdag vind je op mijn blog de organizingverandertip.
Organizing gaat over veranderen van je gedrag. Daarom de vrijdagverandertip.