Beginnen is extra lastig als je niet goed weet wat je wilt. Zonder doel bestaat opruimen alleen maar uit losse klusjes en dat motiveert niet. Je weet niet waarvoor je het doet, dus waarom zou je het doen?
Bovendien vult lege ruimte zich vanzelf weer op, als je geen bestemming hebt voor die ruimte.
Zomaar opruimen helpt dus wel even, maar is niet blijvend.
Daarom is het goed om te beginnen met wat je eigenlijk wilt.
Waar ben je naar op zoek in je leven? Al die spullen die je verzamelt, die lijken dan wel doelloos, maar ze zijn het niet. Ergens onder al die spullen ligt je doel verstopt.
Je probeert dingen uit en je koopt dingen die je aanspreken. Niet per se omdat ze praktisch zijn, maar omdat er diep binnenin je een verlangen huist. Geen verlangen naar spullen, maar een verlangen naar vrijheid of juist verbondenheid. Een verlangen naar creativiteit of naar rust om na te denken. Misschien wel een verlangen naar structuur of juist naar spontaniteit.
Het kan van alles zijn, dat verlangen, die wens.
Misschien heeft jouw wens een meer praktische invulling en zoek je naar een plek om yoga te doen of om te knutselen. Of wil je ruimte hebben om te lezen of te leren. Om in je dagboek te schrijven, een plek voor jezelf.
Hoe dan ook, als je niet weet wat je wilt, zijn je opruimpogingen niet meer dan dat: pogingen.
Je zult pas echt succes hebben als je weet waar je het voor doet.
Dan kun je namelijk ook veel makkelijker keuzes maken.
Als je een plek wilt om yoga te doen, dan heb je een rustige kamer nodig en kunnen alle frutsels en boeken de deur uit. Maar wil je leren en schrijven, dan heb je sommige van die boeken daar juist bij nodig.
Wil je je creativiteit uitleven in koken en samen eten? Dan bewaar je alles wat daar mee te maken heeft. Wil je juist lekker breien? Dan kun je je keukenmachines lekker wegdoen, maar je wol wil je dan bij de hand houden, zodat je 's avonds nog even tot rust kunt komen met je breipennen.
Veel mensen zijn hun wens vergeten. Toen ze nog jong waren wisten ze precies wat ze wilden. Maar ergens onderweg zijn de wensen van anderen de boventoon gaan voeren. Die zijn vaak zo luid, dat je je eigen wens helemaal niet meer kunt horen.
Dan is het nodig om stil te staan en te luisteren naar wat je zelf ook al weer wilde. Om je los te maken van wat anderen van je verwachten en je eigen pad te bewandelen. December is een goed moment om daar bij stil te staan.
Wat wil jij eigenlijk?
Vraag je bijvoorbeeld af wat je als kind leuk vond om te doen. Kun je dat vertalen naar iets waar je nu blij van wordt? Was je als kind vaak aan het tekenen, dan ligt het voor de hand om nu te gaan schilderen. Maar het kan ook dat je iets anders creatiefs wilt doen of je wilt laten inspireren door schilders in het museum.
Een andere manier om achter je wens te komen is om je af te vragen wat je zou doen als je 100 miljoen had. Werken is niet meer noodzakelijk, nooit meer. Waar zou je je tijd aan besteden?
• Wil je luieren? Misschien heb je dan meer ontspanning nodig.
• Wil je mensen helpen? Vraag je dan af hoe je dat nu al vaker kunt doen.
• Wil je eindeloos knutselen? Hoe kun je meer creativiteit in je leven brengen?
• Wil je een groot evenement organiseren? Misschien kun je op je werk betrokken worden bij de organisatie van een conferentie.
Maar voordat je naar de oplossing gaat, is het tijd om te dromen. Doe dat op verschillende manieren. Ga 2 weken lang elke ochtend zitten met een schrift en schrijf met pen op wat er in je opkomt. Je zult verbaasd zijn wat er uitkomt.
Neem een groot vel papier en teken wat je wilt zijn. Of pak een stapel tijdschriften en knip en plak de plaatjes die je aanspreken.
Kijk dan of je er een thema uit kunt halen. Dat is je wens.
Veel plezier.
Ontdek wat jouw thema is voor 2014 tijdens Ruimte voor Succes. Lees hier meer over deze dag en profiteer tot en met 24 december 2013 van de vroegboekprijs.
maandag 16 december 2013
maandag 2 december 2013
Beginnen en volhouden
Vandaag geef ik je een kort overzicht van de organizingvragen die mij het meest gesteld worden. Ik hoop dat jouw vraag erbij zit en dat je een stap kunt zetten naar je opgeruimde leven.
Vraag 1: hoe begin ik?
De eerste vraag die ik vaak krijg is: hoe kom ik in actie en hoe maak ik zin als ik geen zin heb of iets moet doen wat ik niet leuk vind?
TIP: Het eenvoudigste antwoord is: maak het klein.
Bedenk wat je in 5 minuten kunt doen. Zeg tegen jezelf dat je 'alleen maar' hoeft te bedenken wat je eerste stap is. En daarna dat je 'alleen maar' even hoeft te kijken wat je als eerste weg zou kunnen doen (bijvoorbeeld).
Zo maak je beginnen heel makkelijk. Als je eenmaal bezig bent, lukt het meestal wel om door te gaan. Het is vooral het starten wat lastig is. Zoals het heel veel energie kost om een vrachtwagen van z'n plaats te krijgen. Maar als die eenmaal rijdt, is het veel makkelijker om 'm door te laten rijden.
Om zin te maken, heb je je wens nodig
Waarom doe je het eigenlijk, dat opruimen? Het organiseren op zich is een klusje waar de meeste mensen niet heel enthousiast van worden. Daarom heb je iets nodig wat je motiveert: je onderliggende wens. Wat wil je eigenlijk? Waar droom je van?
Tijdens het evenement Ruimte voor Succes krijg je diverse technieken om je motivatie te ontdekken en ook om de eerste stappen te nemen om je wens te realiseren. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 2: hoe ga ik om met afleiding en de wensen van anderen?
Als je dan eindelijk begonnen bent, dan heb je met je omgeving te maken. Mensen die iets van je willen, kinderen die ziek worden, onverwachte gebeurtenissen.
En de mensen om je heen hebben natuurlijk hun eigen ideeën over de spullen in huis. Zij vinden andere zaken belangrijk dan jij. En soms willen ze helemaal niet dat er iets verandert.
De allerbelangrijkste tip hierbij is: praat erover met je huisgenoten.
Ga om de tafel zitten en leg uit wat je wilt doen en waarom het belangrijk is voor je. Bespreek hoe je tijd vrij kunt maken voor wat je wilt doen. Zo is de kans groter dat het lukt om te doen wat je je had voorgenomen. En je overvalt je huisgenoten ook niet met je acties. Ze weten wat je aan het doen bent.
Respecteer dat je partner misschien nog niet zover is, tenslotte heb je er zelf ook een tijdje over gedaan om in actie te komen. Geef anderen ook die tijd. Andersom mag je ook verwachten dat ze jouw behoefte om op te ruimen respecteren.
Tijdens Ruimte voor Succes krijg je praktische tips die zorgen dat je dagelijks doet wat je je hebt voorgenomen. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 3: hoe vind ik de balans en maak ik ook tijd voor mezelf?
Eigenlijk is dit het belangrijkste onderwerp van Ruimte voor Succes: hoe maak je ruimte en tijd voor jouw wens?
Als je je wens kent, krijg je daar enorm veel energie van. Dan voelt opruimen ook als tijd voor jezelf, omdat het ruimte maakt voor je wens. Je kunt dan ook makkelijker nee zeggen tegen activiteiten die niets met je wens te maken hebben. Zo ontstaat ruimte.
De tip die ik nu kan geven is: luister naar jezelf. Wat wil je eigenlijk? Misschien denk je dat het niet kan en stop je het daarom weg. Maar wat als het wel zou kunnen?
Tijdens Ruimte voor Succes kom je er achter hoe je dat zou kunnen realiseren. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 4: hoe houd ik het vol?
Dit zijn eigenlijk 2 vragen. De eerste is: hoe zorg ik dat ik doorga met opruimen totdat alles gedaan is? De andere vraag is: hoe hou ik het opgeruimd als ik het eenmaal voor elkaar heb?
Het antwoord is hetzelfde: weldadige gewoontes helpen je om het vol te houden en om opgeruimd te blijven.
De oplossing is om opruimen onderdeel van je leven te maken, zodat het erbij hoort. Dan voelt het niet meer als een aparte klus, want je denkt er niet meer bij na. Dat is wat je bereikt met weldadige gewoontes.
Dit zijn de 2 belangrijkste gewoontes die je helpen opgeruimd te blijven:
- Geef spullen een vaste plek
- Leg spullen meteen terug op hun plek na gebruik
Tijdens Ruimte voor Succes krijg je volop handige tips en ideeën om te zorgen dat je je voornemens vol kunt houden, ook na het evenement. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 1: hoe begin ik?
De eerste vraag die ik vaak krijg is: hoe kom ik in actie en hoe maak ik zin als ik geen zin heb of iets moet doen wat ik niet leuk vind?
TIP: Het eenvoudigste antwoord is: maak het klein.
Bedenk wat je in 5 minuten kunt doen. Zeg tegen jezelf dat je 'alleen maar' hoeft te bedenken wat je eerste stap is. En daarna dat je 'alleen maar' even hoeft te kijken wat je als eerste weg zou kunnen doen (bijvoorbeeld).
Zo maak je beginnen heel makkelijk. Als je eenmaal bezig bent, lukt het meestal wel om door te gaan. Het is vooral het starten wat lastig is. Zoals het heel veel energie kost om een vrachtwagen van z'n plaats te krijgen. Maar als die eenmaal rijdt, is het veel makkelijker om 'm door te laten rijden.
Om zin te maken, heb je je wens nodig
Waarom doe je het eigenlijk, dat opruimen? Het organiseren op zich is een klusje waar de meeste mensen niet heel enthousiast van worden. Daarom heb je iets nodig wat je motiveert: je onderliggende wens. Wat wil je eigenlijk? Waar droom je van?
Tijdens het evenement Ruimte voor Succes krijg je diverse technieken om je motivatie te ontdekken en ook om de eerste stappen te nemen om je wens te realiseren. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 2: hoe ga ik om met afleiding en de wensen van anderen?
Als je dan eindelijk begonnen bent, dan heb je met je omgeving te maken. Mensen die iets van je willen, kinderen die ziek worden, onverwachte gebeurtenissen.
En de mensen om je heen hebben natuurlijk hun eigen ideeën over de spullen in huis. Zij vinden andere zaken belangrijk dan jij. En soms willen ze helemaal niet dat er iets verandert.
De allerbelangrijkste tip hierbij is: praat erover met je huisgenoten.
Ga om de tafel zitten en leg uit wat je wilt doen en waarom het belangrijk is voor je. Bespreek hoe je tijd vrij kunt maken voor wat je wilt doen. Zo is de kans groter dat het lukt om te doen wat je je had voorgenomen. En je overvalt je huisgenoten ook niet met je acties. Ze weten wat je aan het doen bent.
Respecteer dat je partner misschien nog niet zover is, tenslotte heb je er zelf ook een tijdje over gedaan om in actie te komen. Geef anderen ook die tijd. Andersom mag je ook verwachten dat ze jouw behoefte om op te ruimen respecteren.
Tijdens Ruimte voor Succes krijg je praktische tips die zorgen dat je dagelijks doet wat je je hebt voorgenomen. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 3: hoe vind ik de balans en maak ik ook tijd voor mezelf?
Eigenlijk is dit het belangrijkste onderwerp van Ruimte voor Succes: hoe maak je ruimte en tijd voor jouw wens?
Als je je wens kent, krijg je daar enorm veel energie van. Dan voelt opruimen ook als tijd voor jezelf, omdat het ruimte maakt voor je wens. Je kunt dan ook makkelijker nee zeggen tegen activiteiten die niets met je wens te maken hebben. Zo ontstaat ruimte.
De tip die ik nu kan geven is: luister naar jezelf. Wat wil je eigenlijk? Misschien denk je dat het niet kan en stop je het daarom weg. Maar wat als het wel zou kunnen?
Tijdens Ruimte voor Succes kom je er achter hoe je dat zou kunnen realiseren. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Vraag 4: hoe houd ik het vol?
Dit zijn eigenlijk 2 vragen. De eerste is: hoe zorg ik dat ik doorga met opruimen totdat alles gedaan is? De andere vraag is: hoe hou ik het opgeruimd als ik het eenmaal voor elkaar heb?
Het antwoord is hetzelfde: weldadige gewoontes helpen je om het vol te houden en om opgeruimd te blijven.
De oplossing is om opruimen onderdeel van je leven te maken, zodat het erbij hoort. Dan voelt het niet meer als een aparte klus, want je denkt er niet meer bij na. Dat is wat je bereikt met weldadige gewoontes.
Dit zijn de 2 belangrijkste gewoontes die je helpen opgeruimd te blijven:
- Geef spullen een vaste plek
- Leg spullen meteen terug op hun plek na gebruik
Tijdens Ruimte voor Succes krijg je volop handige tips en ideeën om te zorgen dat je je voornemens vol kunt houden, ook na het evenement. Meer over Ruimte voor Succes lees je hier.
Abonneren op:
Posts (Atom)
